Günde 6 saatten az uyumak kilo vermenizi %55 oranında azaltır.
Kilo vermek için sadece ne yediğiniz değil, ne kadar uyuduğunuzda çok önemli!
İdeal olanı ortalama 7 saat uykudur.
8229/1 Sk. Ece Sitesi A Blok 21/C Ataşehir / İzmir
(Kent Hastanesi Çaprazı - İztik Karşısı)
0 232 329 19 00 • 0 232 329 19 35
Yalı Mh. İdil Biret Cad. No:3 Kat:2 35550 Karşıyaka/İZMİR
