Bamya Tohumu Mucizesi Nedir?

Bamya Tohumu ile tanışmış mıydınız?

Bamyanın sebzesi kadar tohumunun da oldukça faydalı olduğu biliniyor.

C, K vitamini, kalsiyum, demir ve #folikasit bakımından zengin olan Bamya tohumu;
yüksek lif içeriği ile uzun süre tok kalmanızı sağlıyor
Kabızlık sorunu yaşayanlar için ideal
C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini destekliyor
kan şekerinizi dengelemenize de yardımcı oluyor.

Peki Nasıl mı kullanacaksınız?

- tohumları öğüttükten sonra çorbalarınıza ekleyebilirsiniz;
Ya da
- öğüttüğünüz tohumları sıcak suya ekleyerek demleyip tüketebilirsiniz

Tabii ki sınırsınız bir şey yok dozunda kullanım önemli!

Bamya yemeği varken tohumunu tüketmenin de 2. planda kaldığını söyleyelim.

https://www.instagram.com/p/CMXMg9glRu8/

SIK SORULAN SORULAR

---