Bu Dönemde Detoks Sağlıklı mı?
21 Aralık

Bu Dönemde Detoks Sağlıklı mı?

Covid-19 her geçen gün can sıkıcı haberlerle gündemimize dahil olmaya devam ederken, şüphesiz sosyal mesafe ve hijyen en önemli koruyucu unsurlar olarak karşımıza çıkıyor.

Ancak göz ardı edilmemesi gereken en önemli unsur, her zaman tekrar ettiğimiz gibi sağlıklı beslenmek.

Besin değeri yüksek dengeli bir beslenme düzeni sağlık için hayati önem taşıyor.

Bununla birlikte “dengeli bir beslenme düzeni gerek bağışıklık sisteminin gerek antikor üretim sisteminin başrol oyuncuları olan B ve T hücrelerinin fonksiyonlarını destekliyor”

Şok diyetler ve sıklıkla yapılan detoks programları bağışıklık sisteminizi durdurmak ve metabolizmanızı yavaşlatmak gibi dertlerin yanısıra vitamin ve mineral eksikliğine yol açabilirler.

Unutmayın ki kalıcı kilo vermek ancak sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeni ile mümkündür.
Kolay kazanılan kolay kaybedilir.

Sağlıklı günler dileriz





SIK SORULAN SORULAR

Öncelikle uyguladığınız diyet programı bir uzman diyetisyen tarafından size uygun şekilde hazırlanmış olmalıdır. Fakat bunun yanında gün içerisinde bol su tüketerek ve spor yaparak vücudunuza enerji sağlayabilirsiniz.




Uzmana Danışın



İLETİŞİM

8229/1 Sk. Ece Sitesi A Blok 21/C Ataşehir / İzmir
(Kent Hastanesi Çaprazı - İztik Karşısı)

0 533 030 61 050 232 329 19 000 232 329 19 35

bilgi@dermaestetik.com.tr




Uzmana Danışın

Uzmana Danışın

gonet parma