Bireysel Online Beslenme

Diyet Danışmanlığı Kilo Verme Beslenmesi

Bireysel Online Beslenme




Bireysel Online Beslenme
 
Online beslenme programı kapsamında diyetisyen ile yüz yüze görüşülmez, telefonlaşır, mesajlaşır,
mailleşirsiniz. Geri kalan her şey aynı düzende devam eder. Haftalık tartı günleri ve verilen kilolara göre
liste değişiklikleri olur. Yüz yüze diyetisyen görüşmesindeki gibi diyetisyeniniz sizden kan tahlillerinizi
ve kendi hazırlamış olduğu “Kişiyi Tanıma Formu” gönderir. Kan tahlilleri ile kolesterolün düşük ya da
yüksek olması, vitamin ve mineraller gibi unsurlar dikkate alınır. Kişiyi tanıma formu ise kişiye özel diyet
listesi hazırlamak için talep edilir. Eğer kişilerin değişken mesaili işleri varsa mesailer, dikkate alınarak
listeler hazırlanır.
Her gün aklınıza takılan soruları sorabilir ve size belirtilen gün ve saatler içerisinde diyetisyeninize
ulaşabilirsiniz.
Sağlıklı kilo vermek veya kilo almak isteyenler, gebelik dönemi beslenmesi isteyenler, emziren anneler,
vejeteryanlar, sporcu beslenmesi ve hastalıklarda beslenme isteyenler gibi birçok bireye düzenli uzman
desteği sunulmaktadır.
 
Bireysel Online Diyet Programının Avantajları
1- Daha fazla iletişim
2- Daha hızlı iletişim
3- Daha motive edici
4- Ulaşım sorunu yok
5- Zaman kaybı yok
6- Etkili sonuçlar
 
Online diyet ve yüz yüze görüşmenin normal diyetisyen görüşmelerinden tek farkı diyetisyen kliniğinde
değil kendi evinde bulunan tartıyla kilo takibi yapılmasıdır. Düzenli olarak kendi evinde bulunan tartıyla,
sabah aç karna tartılmak yeterli. Bu fark dışında diğer tüm etmenler klinikte olan yüz yüze görüşme gibi
ilerlemektedir. Avantajlı bir diğer yanı ise; diyetisyen ile aynı şehirde olma zorunluluğunun ortadan
kalkmasıdır..
 
Online Diyet Danışmanlığı Programında Olanların Kazanımları;
 
1- Kişiye özel beslenme programı
2- Kişiye özel tariflerle sağlıklı alternatif sunumlar
3- Seçilen diyetisyen ile birebir görüşme imkanı
4- Seanslar arasında istediğinde iletişim halinde olma imkanı
5- Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak
6- Düzenli haftalık görüşme ile diyetinin güncellenmesi
7- Haftalık isteğe göre görüntülü görüşme imkanına sahip olurlar.
8- Haftalık düzenli olarak yapılan kilo takibi ve değerlendirilmesi

10 Eylül

ALKOL VE DİYET

Alkolün fazla tüketilmesi başta karaciğer olmak üzere birçok organ üzerinde tahribat yaratabilir. Tüketimi fazla olduğunda vücutta B1, B2, B3,C vitamini, folik asit, kalsiyum, magnezyum, çinko eksikliği daha fazla görülmektedir. Bu vitamin ve mineral eksiklikleri sonrasında birçok rahatsızlığı etkileyebilmektedir.

devamı

16 Ağustos

KADINLARDA KARIN BÖLGESİ YAĞLARI VE DÜZ KARIN DİYETİ

karın bölgesindeki yağlanmanın artışı, kotunuzun fermuarını çekmeyi zorlaştırmaktan daha fazlasını yapar. Araştırmalar karın yağının ciddi sağlık riskleri de taşıdığını gösteriyor. İyi haberim var. Karın yağlarının oluşturduğu tehditler azaltılabilir.

devamı

28 Nisan

Online Diyet ve Motivasyon Grupları

Yaşam tarzınızı bir günde değiştirmek oldukça zordur. Bu nedenle, yeni bir beslenme düzenine alışacağınız bu süreçte; diyete yavaş yavaş başlamak çok daha iyidir. Bir aktiviteyi alışkanlık haline getirebilmek için gerekli minimum süre 21 gündür.  21 gün diyeti, bedeniniz üzerinde psikolojik açıdan iyileşme sağlamasıyla birlikte en popüler diyet programları arasında yerini almaktadır. Kilo vermek isteyen bireyler...

devamı

26 Nisan

Bireysel Online Diyet

Özellikle hepimizin evlerde olduğu bu pandemi döneminde sen de hareketsiz kalmanın getirdiği etkiyle ve bu psikoloji ile sürekli kilo alır hale geldin. Düzenli olarak gelemeyen danışanlarımız için, Cepte Diyetisyen üzerinden online diyet hizmeti vermekteyiz. Online diyet programı seçmeniz durumunda diyetisyen ile yüz yüze görüşmez...

devamı

Devamı...
10 Eylül

ALKOL VE DİYET

Alkolün fazla tüketilmesi başta karaciğer olmak üzere birçok organ üzerinde tahribat yaratabilir. Tüketimi fazla olduğunda vücutta B1, B2, B3,C vitamini, folik asit, kalsiyum, magnezyum, çinko eksikliği daha fazla görülmektedir. Bu vitamin ve mineral eksiklikleri sonrasında birçok rahatsızlığı etkileyebilmektedir.

devamı

16 Ağustos

KADINLARDA KARIN BÖLGESİ YAĞLARI VE DÜZ KARIN DİYETİ

karın bölgesindeki yağlanmanın artışı, kotunuzun fermuarını çekmeyi zorlaştırmaktan daha fazlasını yapar. Araştırmalar karın yağının ciddi sağlık riskleri de taşıdığını gösteriyor. İyi haberim var. Karın yağlarının oluşturduğu tehditler azaltılabilir.

devamı

28 Nisan

Online Diyet ve Motivasyon Grupları

Yaşam tarzınızı bir günde değiştirmek oldukça zordur. Bu nedenle, yeni bir beslenme düzenine alışacağınız bu süreçte; diyete yavaş yavaş başlamak çok daha iyidir. Bir aktiviteyi alışkanlık haline getirebilmek için gerekli minimum süre 21 gündür.  21 gün diyeti, bedeniniz üzerinde psikolojik açıdan iyileşme sağlamasıyla birlikte en popüler diyet programları arasında yerini almaktadır. Kilo vermek isteyen bireyler...

devamı

26 Nisan

Bireysel Online Diyet

Özellikle hepimizin evlerde olduğu bu pandemi döneminde sen de hareketsiz kalmanın getirdiği etkiyle ve bu psikoloji ile sürekli kilo alır hale geldin. Düzenli olarak gelemeyen danışanlarımız için, Cepte Diyetisyen üzerinden online diyet hizmeti vermekteyiz. Online diyet programı seçmeniz durumunda diyetisyen ile yüz yüze görüşmez...

devamı

22 Nisan

Beslenmenin Selülitlere Etkisi

Yazın yaklaşmasıyla birlikte selülitlerin rahatsızlık verdiği bu günlerde kimimizi kilo verme, kimimizi sıkılaşma, kimimizi  ise selülit derdi sardı. Elbette iyi görünmek her yaş grubu ve her cinsiyet için çok önemli bir  motivasyon sebebidir. Diyet ve egzersiz, selülit görünümünü...

devamı




Uzmana Danışın

İLETİŞİM

SADE DERMA ESTETİK

8229/1 Sk. Ece Sitesi A Blok 21/C Ataşehir / İzmir
(Kent Hastanesi Çaprazı - İztik Karşısı)

0 232 329 19 000 232 329 19 35

bilgi@dermaestetik.com.tr


SADE DERMA GÜZELLİK

Yalı Mh. İdil Biret Cad. No:3 Kat:2 35550 Karşıyaka/İZMİR

0 232 330 19 03

bilgi@dermaestetik.com.tr







Bu web sayfası çerezler ve Google Analytics web analiz aracını kullanıyor. Sayfalarımızı ziyaret ettiğinizde bunu kabul etmiş sayılırsınız. Gizlilik politikamızla ilgili bilgilere buradan, Çerez politikamızla ilgili bilgilere buradan ulaşabilirsiniz.

Uzmana Danışın

Uzmana Danışın

gonet parma